【ブログ記事】 動けるカラダで生涯現役を叶える 〜からだラボ整体院NA…
■はじめに「最近、体の動きが悪くなった気がする」「年齢のせいだから仕方ない」そう感じている方は、実は少なく…
動けるカラダづくり
【特集】健康寿命+5歳を目指す！からだラボ整体院NAGASAKIの“動…
「いつまでも自分の足で歩きたい」「好きな趣味を長く楽しみたい」「将来、寝たきりにならない身体をつくりた…
【保存版】四十肩・五十肩の改善＆予防！自宅でできるストレッチ4選
「肩が上がらない」「腕を後ろに回せない」「夜、肩が痛くて眠れない」…
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【50代女性経営者①】寝たきり予防と生涯現役を目指す！肩甲骨・股関節可…
50代女性経営者の患者様。きっかけは、実のお父様が寝たきり生活となり、介護を続ける中で感じた強い将来への不安。…
【20代女性の首胸部痛・肩の動き改善】デスクワークと外回りで固まった上…
「肩や胸の前がつっぱる…」「肩が上がりにくく、腕を動かすと痛い…」そんなお悩みを持つ20代女性の症例をご紹…
【②ぎっくり腰ぎっくり腰予防ストレッチ】50代から始める正しいやり方と…
「腰のためにストレッチを始めたら、逆にぎっくり腰になった…」 そんな経験はありませんか？ 間違ったセルフストレ…
【50代からのぎっくり腰予防①】セルフストレッチで腰痛ゼロに！60代以…
「年に1〜2回はぎっくり腰になる…」「腰の不安があって、思いきり動けない…」「このまま60代・70代を迎えるの…
【ゴルフ飛距離アップ×痛み改善】30代男性ゴルファーが目指す“理想の体…
「ゴルフの後に胸の横が痛い…」「車の運転中に臀部や足がしびれて、1時間ごとに休憩が必要…」「飛距離が伸びず、ス…
【症例ブログ】60代女性・右膝半月板損傷後の肩こり・背中の痛みが改善 …
〜膝をかばう動作が原因の全身不調〜■はじめに膝の痛みは、立ち仕事や日常生活に大きな支障…
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