【肩甲骨の動きを取り戻す!】40代男性デスクワーカー×マラソン愛好家の… 「右肩の奥がずっと鈍く痛い…」「じっとしていると辛くて、動かしていないと落ち着かない」「肩が固まってマラソンの… 2025.05.24