【ストレッチ 長崎市 整体】「動けるカラダづくり」でパフォーマンスアッ… 水泳は全身運動でありながら、意外と肩や腰、股関節に負担がかかるスポーツです。特に週に数回以上泳ぐ水泳愛好家の方… 2024.03.31