【産後の股関節の痛み・開きが戻らない方へ】歩き方・骨盤バランスを整えて…
「産後から股関節がガクガクする」「足の付け根に痛みがある」「開脚ができない」そんなお悩みを抱えていませ…
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「出産後から腰がつらい」「お尻にズーンとした鈍痛がある」こうした症状は、単に“骨盤のゆがみ”だけでなく、筋…
赤ちゃんを抱えたまま長時間の授乳。前かがみの姿勢で背中が丸くなり、肩や首がパンパン…。そんな悩…
「毎日クタクタなのに、休む時間がない」「眠っても疲れが取れない」「肩も腰も全身バキバキ」それ、…