【ストレッチ 長崎市 整体】臀部の痛み・強張り・しびれ感の原因と改善法…
「練習をしているとお尻の奥が痛む…」「走った後にお尻から太ももにかけて強張る感じがする」「最近…
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序章:ランナーを悩ませる「脚の痛みと強張り」フルマラソンやハーフマラソンに挑戦するランナーにとって、脚の痛…
こんにちは。からだラボ整体院NAGASAKIです。今回は、フルマラソンを定期的に走っている40代男性ラ…
はじめにマラソンやランニングを趣味にしている方にとって、「膝の痛み」は避けて通れな…
はじめにマラソンやランニングを日課にしている方の中で、「足首の痛み」や「強張り」に悩ん…
はじめにランニングやマラソンを日常的に行っている方の中には、足底(足の裏)・足趾(…
はじめにマラソンランナーにとって、側胸部の痛みや強張りは意外に多い症状のひとつです…
はじめに「頭痛を和らげたい」「薬に頼らずに体質を変えたい」――そんな声を当院では多…
はじめに「健康のためにウォーキングを始めたのに、逆に首が痛くなった」「歩い…
はじめに「健康のためにウォーキングを始めたけれど、なぜか肩コリがひどくなった」…