【ストレッチ 長崎市 整体】筋トレ愛好家に多い「脚の痛み・強張り」の原…
こんにちは。からだラボ整体院NAGASAKIです。最近、筋トレを日課にしている「男性トレーニー」からこ…
こんにちは。からだラボ整体院NAGASAKIです。最近、筋トレを日課にしている「男性トレーニー」からこ…
「筋トレをするとスッキリするはずが、逆に頭が痛くなる…」「スクワットやデッドリフトの後に、ズキズキとし…
こんにちは、からだラボ整体院NAGASAKIです。本日は「筋トレを習慣にしている女性トレーニー」が抱え…
はじめに「ジムに通って筋トレを続けているのに、なぜか肩こりが取れない」「む…
◆ 導入筋トレやボディメイクを楽しんでいる女性にとって、「肩関節の痛み」「可動域の…
はじめに「筋トレが大好きで、ジムに通うのが生活の一部。でも最近、腕や手首に痛みや強…
こんにちは。からだラボ整体院NAGASAKIの高崎です。近年、女性のフィットネス熱はますます高まり、筋…
はじめに筋トレ女子・フィットネス女子の増加に伴い、「腰痛」や「肩の不調」だけでなく…
はじめにフィットネスブームの影響もあり、20代〜40代の女性で「筋トレ」を日常的に…
はじめに「筋トレは私の生きがい。でも最近、腰の痛みや強張りで思うように動けない…」…