ゴルファーのためのQ＆A

A.
はい、ございます。
通常施術よりも、
可動域・連動性・回復力を重視したアップグレードコースをご用意しています。

競技ゴルフ・月数回ラウンドされる方など、
ご希望の方のみご案内しています。

A.
はい、なります。
体の硬さや歪みを放置したまま続けると、
腰・肩・肘のトラブルにつながりやすくなります。

定期的なケアで、
長くゴルフを楽しめる身体づくりをサポートします。

A.
はい、ゴルファー向けに
簡単で続けやすいストレッチをお伝えしています。

• 股関節

• 背中

• 肩甲骨まわり

「やらなきゃ」ではなく、
ラウンド前後に自然とできる内容を重視しています。

A.
目的によって変わります。

• 痛みの改善 → 1〜2週に1回

• コンディション維持 → 月1〜2回

• 大事なラウンド前 → 直前または数日前

初回時に、
ゴルフ頻度・ラウンド予定を伺いながらご提案します。

A.
ゴルフ専門ではありませんが、
ゴルフ動作を理解した施術を行っています。

• スイング時の体の連動

• 片側動作による歪み

• 繰り返し動作による負担

これらを踏まえた上で、
ゴルファー向けに施術内容を調整しています。

A.
どちらもおすすめです。

• ラウンド前：可動域を広げ、ケガ予防

• ラウンド後：疲労回復・ダメージリセット

特にラウンド後のケアを続けることで、
慢性的な腰痛・肩痛の予防につながります。

A.
問題ありません。
40代・50代・60代以上のゴルファーも多数来院されています。

年齢よりも大切なのは、
今の身体に合った動き方ができているかです。
無理に柔らかくするのではなく、
「使える可動域」を広げていきます。

A.
はい、スコアが安定したという声も多くいただいています。

• 体が回りやすくなる

• フィニッシュが崩れにくくなる

• 疲れにくく、後半もスイングが安定する

「飛距離が伸びた」よりも、
ミスが減った・再現性が上がったと感じる方が多いのが特徴です。

A.
状態にもよりますが、
「休まずに続けたい」ゴルファーの方が多く来院されています。

• 肩の可動域制限

• 肘への負担の集中

• 手打ちになっているスイング

これらを整体とストレッチで調整し、
負担の少ない身体の使い方を作っていきます。

A.
はい、多くのゴルファーが来院されています。
ゴルフの腰痛・背中痛は、
スイング時の可動域不足や体の使い方のクセが原因になっていることがほとんどです。

当院では、

• 股関節

• 胸椎（背中）

• 骨盤の動き

を中心に整え、スイング時に無理のかからない身体へ導きます。