🧘♂️あなたは、こんなお悩みありませんか？
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朝起きても疲れが取れていない
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座りっぱなしで腰や背中がバキバキ
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肩甲骨がガチガチで腕が上がりづらい
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年々、体が硬くなっているのを感じる
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運動不足なのに疲労感が抜けない
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マッサージや整体に行っても、効果が続かない
そのお悩み、「万能ストレッチ®」で解消できるかもしれません。
🔎万能ストレッチ®とは？
万能ストレッチ®は、からだラボ整体院が提供する
「整体 × 筋膜リリース × ストレッチ × 可動域改善」を融合した独自技術です。
ただのストレッチではありません。
その場しのぎのリラクゼーションでもありません。
筋肉や関節の“動き”そのものを根本から改善し、疲れにくく・動ける体に変える施術です。
💡“伸ばす”だけではない、「動かす」ストレッチ
一般的なストレッチとの違いは、【動的な関節運動】を取り入れている点です。
当院のストレッチは、
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【関節の可動域】
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【筋肉の柔軟性】
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【筋膜の滑走性】
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【神経の伝達経路】
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【姿勢のクセ】
これらすべてを考慮した、からだ本来の“連動”を取り戻すアプローチです。
🧠「なぜ体が硬くなるのか？」を知っていますか？
「年齢のせい」「運動不足だから」と思われがちですが、
実際は、以下のような要因が絡み合っています。
📌1. デスクワーク・スマホによる“縮こまり姿勢”
現代人は1日の大半を“前かがみ”で過ごしています。
これにより…
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胸が閉じて呼吸が浅くなる
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肩甲骨が開き、可動性が失われる
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腰背部が張って血流が悪くなる
→これが、疲労の蓄積・柔軟性の低下・代謝ダウンの原因に。
📌2. 同じ動きの繰り返しで起きる筋肉の“偏り”
例えば、
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利き手ばかり使う
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同じ向きで寝ている
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いつも右足から階段を上る
無意識の「生活動作」が、体のバランスを崩し、
動きにくさ・痛み・ゆがみを招いていきます。
📌3. 呼吸が浅くなっている
呼吸が浅くなると、肋骨が固まり、胸郭が広がらず、
結果的に肩や背中・首周りがガチガチに。
💪万能ストレッチ®で得られる効果
✅1. 全身の可動域が広がる
関節の動きを制限している筋肉・筋膜を的確にアプローチすることで、
**「あれ？こんなに腕って回ったっけ？」**という驚きの体感が得られます。
✅2. 血流・リンパ・神経の流れがスムーズに
固まっていた筋肉や関節が動き出すと、
疲労物質や老廃物が排出されやすくなり、スッキリ軽い体に。
✅3. 姿勢改善＆ゆがみリセット
巻き肩、猫背、骨盤の傾きなどもストレッチと連動動作で矯正。
呼吸が深くなり、立ち姿・座り姿勢にも変化が現れます。
✅4. 自律神経の安定・睡眠の質アップ
「全身がゆるむ」ことで副交感神経が優位に。
ぐっすり眠れる・朝の目覚めがいいという声も多くいただいています。
🧍こんな方におすすめです！
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仕事・家事・育児で「自分のケア」が後回しになっている方
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マッサージに行っても翌日には戻ってしまう方
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運動を始めたいが、まずは体の柔軟性を高めたい方
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朝起きると腰が痛い・肩がこわばる方
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趣味（ゴルフ・ヨガ・テニス）をもっと楽しみたい方
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最近、階段がつらい・足が上がらないと感じる方
📈リピーター多数！実際のお客様の声
「毎回、可動域が変わるのがわかる！他の整体とは全然違う」
（40代・男性・会社経営）
「痛くないのに、体がどんどん軽くなっていく不思議な感覚」
（50代・女性・主婦）
「ストレッチなのにこんなに整うんだ！驚いた」
（30代・女性・デスクワーカー）
「肩も腰も軽い！その夜はぐっすり眠れた」
（60代・男性・自営業）
📷施術の様子（写真挿入おすすめ）
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背骨に沿った筋膜ストレッチ
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腰背部と股関節を連動させた動的ストレッチ
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肩甲骨と胸郭のストレッチ
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頚部と胸椎の可動性アップ
📌よくあるご質問（Q&A）
Q：痛みはありますか？
→A：基本的に痛みはありません。お客様の状態に合わせ、心地よい範囲（痛気持ち良い）で調整します。
Q：どれくらいの頻度で受けた方がいい？
→A：初回〜数回は週1ペース、その後はメンテナンスとして月1〜2回をおすすめしています。
Q：どんな服装で行けばいい？
→A：動きやすい服（ジャージやストレッチ素材）をご用意いただくか、当院でお着替えをご用意しています。
🔁他の整体・マッサージとの違い
| 項目 | 万能ストレッチ® | 一般的な整体 | 一般的なマッサージ |
|---|---|---|---|
| 可動域改善 | ◎ | △ | ✕ |
| 筋膜リリース | ◎ | ◯ | △ |
| 根本改善 | ◎ | △ | ✕ |
| 一時的な気持ちよさ | ◯ | ◯ | ◎ |
| 再発予防 | ◎ | △ | ✕ |
📅ご予約・体験の流れ
①【カウンセリング】→体の状態・悩みをしっかりヒアリング
②【動作チェック】→可動域・姿勢・筋肉の使い方を確認
③【万能ストレッチ®施術】→オーダーメイドで全身にアプローチ
④【ビフォーアフター確認】→施術後の変化を実感
⑤【セルフケアアドバイス】→家でもできる体の使い方を伝授
📍料金について
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初回体験：通常12,100円 → 初回限定8,800円（税込）
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2回目以降：1回30分～60分（症状・目的によりコース提案）
※詳しくは公式サイトをご覧ください。
✅まとめ：「今の体は、未来の生活をつくる」
体が固まっていると、気づかぬうちに気持ちも重くなります。
逆に、体が軽くなると、気持ちも前向きに動き出す。
日々の疲れや姿勢のクセをリセットし、
「動けるカラダ」「疲れにくいカラダ」を手に入れる最初の一歩として――
万能ストレッチ®、一度体感してみてください。
からだラボ整体院NAGASAKI
〒850-0877 長崎市築町5－17 磯部ビル2F
📞 095－895-8864
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