【症例ブログ】40代マラソンランナーの肩甲骨外側の痛みを改善 〜デスク…
■はじめにマラソンランナーの多くは、走ることによる膝や足首の痛みを経験しますが、実は肩や肩甲骨の痛みで悩む…
■はじめにマラソンランナーの多くは、走ることによる膝や足首の痛みを経験しますが、実は肩や肩甲骨の痛みで悩む…
■はじめにマラソンランナーに多いケガや不調といえば、膝痛や足底の痛みが思い浮かびますが、実は臀部(お尻)や…
■はじめにランニングやマラソンをしている方にとって、アキレス腱の痛みは決して珍しいものではありません。その…
■はじめに50代になって新しい趣味や運動を始める方は増えています。その中でもサッカーは、仲間と楽しみながら…
■はじめに透析治療を受けられている方の多くは、肩こりや肩関節の痛みに悩まれています。これは単に年齢や運動不…
■はじめに「体が硬くて動きがぎこちない」「最近、肩・腰・股関節など、あちこちに…
はじめに社会人になっても好きなスポーツを続けたい——。その想いから、週末のバスケットボールを楽しむ方は少な…
はじめに筋トレ愛好家にとって、ベンチプレスは胸・肩・腕を総合的に鍛えられる人気種目です。しかし、フォームの…