自力ケアの哲学
整骨鍼灸の道に入ってから数十年、私は一つの確固たる信念を持つに至りました。
患者様が病院や整骨院、整体院で治療を受けること―他力ケア―は大切ですが、それを上回るのが「自力ケア」の実践です。
自分自身で体をケアし、予防し、強化することが、真の健康への鍵であると私は考えています。
パーソナルトレーニングジムの開設背景
自力ケアの重要性を広く伝えたいという熱い想いに駆られ、私たちはパーソナルトレーニングジムを開設しました。
目的重視のトレーニングプログラムを通じて、生活の質（QOL）の向上と健康寿命+5歳延伸をサポートしていきます
提供するトレーニングプログラム
当ジムでは、お客様一人ひとりが直面する具体的なニーズに応じたトレーニングを提供していきます。
健康知識の習得から栄養指導、関節への負担が少ないトレーニング方法、効果的な運動フォームの習得まで、様々なプログラムを用意しています。
自力ケアへの移行サポート
私たちの目標は、お客様がパーソナルトレーニングから独立し、セルフトレーニングができるようになることです。
この習慣形成は、皆様が自力で動ける身体を維持するための土台=健康寿命延伸となります。
