こんにちは、からだラボ整体院NAGASAKIです
長崎市で整体をお探しの方から、最近よくいただく質問があります。
「万能ストレッチ整体って普通の整体と何が違うの？」
「マタニティ期や産後でも受けられるの？」
そこで今回は、当院で人気の『万能ストレッチ整体』を、少し違った角度から徹底解説します。
特に マタニティ期のケアや、出産後の体調管理を考えている方にも役立つ内容 にしました。
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万能ストレッチ整体とは？
万能ストレッチ整体は、単なる「ほぐし」や「マッサージ」ではありません。
国家資格を持つ施術者が、解剖学に基づいて筋肉・関節・神経の動きを確認しながら、「全身のバランス」を整えるストレッチ＆整体 です。
全身をゆるめるストレッチ
関節の可動域を広げる動き
自律神経を整える深い呼吸の誘導
生活習慣に合わせたセルフケア提案
これらを組み合わせることで、慢性的なコリや痛みの原因を根本から解消していきます。
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マタニティケアにも対応
妊娠中はホルモンの影響で関節がゆるみやすく、腰痛・股関節痛・背中の張りが出やすくなります。
当院の万能ストレッチ整体は、妊娠16週以降の安定期〜臨月前まで施術可能。
仰向けや横向き姿勢で安全に施術
腰やお腹に負担がかからないポジション
むくみ、足のだるさ、肩こりにアプローチ
産後の骨盤ケアや、育児で疲れた肩・背中のメンテナンスにも多くの方が通われています。
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【患者様の声】
> 30代 女性 / 妊娠7か月 / 事務職 「妊娠してから腰がつらくて寝返りも大変でしたが、横向きでできるストレッチ整体は安心でした。施術後は腰も軽く、呼吸がしやすくなり夜ぐっすり眠れました！」
> 40代 女性 / 2児のママ 「産後の骨盤のグラグラ感や股関節の痛みが気になっていましたが、少しずつ可動域が広がっていき、抱っこも楽になりました。」
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こんな方におすすめ
✅ 慢性的な肩こり・腰痛・背中の張りがある
✅ デスクワークや立ち仕事で体がガチガチ
✅ 妊娠中の腰痛やむくみを軽くしたい
✅ 出産後の骨盤のケアをしたい
✅ 病院では「異常なし」と言われたが不調が続く
✅ 年齢とともに体の柔軟性が落ちてきた
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万能ストレッチ整体で得られる変化
深い呼吸ができるようになる
姿勢が整い、猫背や反り腰が改善
動きやすく、疲れにくい体に
自律神経が整い、よく眠れる
産後の体型・骨盤の安定につながる
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セルフチェック（3つ以上当てはまる方は要注意！）
朝起きると腰や背中がこわばっている
デスクワーク後は肩甲骨まわりが重い
妊娠してから足がむくみやすい
長時間座ると腰が痛い
片足で靴下を履きにくい
頻繁にため息が出る
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まとめ
万能ストレッチ整体は、症状が出てから通う整体ではなく、
「不調が出にくい体をつくる整体」です。
マタニティ期から産後、さらに仕事復帰後まで、長く健康を支えるメンテナンスとして多くの方に選ばれています。
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📍 からだラボ整体院NAGASAKI
🏠 長崎市築町5-17 磯部ビル2F
📞 095-895-8864
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