【産後の全身疲労・睡眠不足で限界のママへ】整体で心と体の余裕を取り戻す方法

「毎日クタクタなのに、休む時間がない」

「眠っても疲れが取れない」「肩も腰も全身バキバキ」

それ、**産後特有の“蓄積型の疲労”**です。

出産後のママは、ホルモンバランスの変化だけでなく、

24時間体制の育児や睡眠不足、そして「気を張った状態」が続くことによって、

筋肉も神経も常に緊張状態になります。

当院では、リラクゼーションではなく、【疲れにくい体へ整える】ことを重視しています。

筋肉の張りをとるだけでなく、姿勢の崩れや呼吸の浅さを改善することで、

「全身が軽くなった」「気持ちも落ち着いた」との声を多くいただいています。

ママが元気だと、家庭全体が明るくなります。

“自分の体を整えることは、家族への投資”だと、私たちは考えています。

📍 からだラボ整体院NAGASAKI

長崎市築町5-17 磯部ビル2F

📞 095-895-8864

🌐 公式HPはこちら

🖱 オンライン予約はこちら