【ストレッチ　鍼治療　長崎市　整体】左母指（親指）の痺れと肩のゆがみ ― 半年以上ぶりの来院で判明した「全身の可動域低下」と強い筋緊張 ―

こんにちは。

からだラボ整体院NAGASAKIです。

 

今回は、40代後半男性・左母指の痺れ を主訴に久しぶり（半年以上ぶり）に来院された方の症例を紹介します。

 

「最近ずっと親指がビリビリする」

「仕事中に細かい作業をすると悪化する」

「首や肩がつまっている感覚が抜けない」

 

そのような状態でご相談いただきました。

 

この方は以前から肩こり・背中の張りで定期的に来院されていましたが、半年ほど間隔が空いてしまったとのこと。

しかし、問診と検査を進めていくと、単なる肩こりではなく、

 

 

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■ 1：左母指の痺れの背景にあった “全身の可動域減少”

 

検査を行うと、思っていた以上に可動域が狭くなっていました。

 

● 肩関節：挙上・外転ともに左右差大

 

左腕を上げた時に引っ掛かる感覚が強く、肩甲骨の動きが滑らかではありませんでした。

 

● 肩甲骨：右は下がりやすいが、左は引き上げ固定

 

写真を撮影すると…

 

左肩が明らかに右肩より上がっている状態

＝肩甲骨が正しく下方回旋できず、周囲の筋肉が常に引っ張られている状態でした。

 

● 頸部：回旋・側屈どちらも制限

 

とくに左側屈（左耳を左肩に近づける動き）が極端に狭く、

左頸部の神経出口部が狭くなっている可能性 がありました。

 

● 下半身：股関節・足関節の硬さ

 

腰〜骨盤の安定性が低下し、

結果として体幹が右に流れ、体全体でバランスをとっている状態。

 

 

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■ 2：筋緊張の特徴：右僧帽筋上部・右肩甲挙筋が鉄板のよう

 

痺れは左側ですが、

著明な緊張は右側に出ている という点が非常に重要です。

 

理由は、

 

◎ 左肩が上がっている → 右肩は下制して支え続ける

 

→ 右僧帽筋上部・肩甲挙筋に負担が集中

→ バランスの乱れがさらに首の神経を圧迫しやすい状態に

 

人間の身体は左右どちらかが崩れると、もう片方で補正する特徴があり、

その “代償” が今回のようなアンバランスな筋緊張につながります。

 

 

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■ 3：左母指（親指）の痺れの原因候補

 

痺れの原因は複数考えられますが、今回の状態から特に疑われたのは以下の通りです。

 

● ① 頸椎の神経圧迫（C6領域）

 

母指の痺れは C6神経根 が関連することが多く、

首のゆがみ・可動域の狭さから最も可能性が高いと判断しました。

 

● ② 斜角筋・肩甲挙筋の過緊張

 

これらは神経・血管の通り道を圧迫しやすく、

右側の過緊張が左側の神経ストレスを誘発するケースもあります。

 

● ③ 肩甲骨の挙上固定

 

肩甲骨が上がったまま固まると神経の出口が狭くなり、

首から腕へ流れる神経が影響を受けやすくなります。

 

 

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■ 4：施術内容（初回）

 

◎ ① 写真分析による姿勢確認

 

肩の高さ、肩甲骨の位置、顔の向き、骨盤の傾きなどを細かく観察。

 

◎ ② 肩甲骨の下制・内転の誘導

 

左肩甲骨が上がったまま動かない状態だったため、

肩甲骨の正しい位置に戻す施術 を重点的に実施。

 

◎ ③ 右僧帽筋・肩甲挙筋のリリース

 

過緊張を丁寧に緩め、

「右にだけ負担がかかる身体バランス」をリセット。

 

◎ ④ 頸椎の可動域改善

 

特にC5–C6周囲の滑走性を改善し、

神経の通り道を広げるアプローチを行いました。

 

◎ ⑤ 背骨・骨盤の調整

 

体幹が右に流れやすい癖があったため、

左右差の調整と安定化を実施。

 

 

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■ 5：施術後の変化

 

施術後、以下のような変化が見られました。

 

左肩が自然に下がり、左右差が減少

 

頸部の側屈、回旋が明らかに改善

 

右肩の張りが軽減

 

左母指の痺れが 半減

 

呼吸が深くなったと本人が実感

 

 

まだ完全に痺れが消失したわけではありませんが、

可動域の改善に伴い神経ストレスが減ったことは明らかです。

 

 

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■ 6：セルフチェック（自宅で簡単に確認できます）

 

以下の項目に3つ以上当てはまる人は、

首〜肩甲骨周りの神経圧迫の可能性が高いです。

 

【神経ストレスセルフチェック】

 

1. 親指〜人差し指にしびれ・違和感がある

 

 

2. 首を後ろに倒すと腕に違和感が走る

 

 

3. 左右どちらかの肩が上がっている

 

 

4. 肩甲骨が内側に寄せにくい

 

 

5. 片側の肩だけ異常にこる

 

 

6. 長時間のデスクワークで症状が悪化する

 

 

7. 朝より夕方の方が痺れが強い

 

 

8. 深い呼吸がしにくい

 

 

 

該当数が多いほど、

「頸椎・肩甲骨由来の痺れ」の可能性が高まります。

 

 

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■ 7：患者様の声（いただいた内容を基に構成）

 

> 『半年ぶりに来たら、身体がここまで硬くなっているとは思いませんでした…』

 

左の親指がずっとビリビリしていて、仕事に支障が出るレベルでした。

写真を撮ってもらって、肩の高さがここまで違っていると知り衝撃を受けました。

施術後、首が回るようになり、呼吸もしやすくなりました。

痺れも半分ほど軽くなり、このまま続ければ良くなる手応えを感じています。

 

放置していた半年間のツケが出た気がします。

定期的にケアする重要性を身をもって実感しました。

 

 

 

 

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■ 8：まとめ：痺れは放置すると回復が長期化します

 

今回のケースのように、

 

肩が上がる

 

肩甲骨が動かない

 

首の動きが悪い

 

片側だけ異常に張る

 

 

こうした姿勢の乱れは 神経を圧迫し、痺れにつながる典型的なパターン です。

 

痺れは「ただのコリ」よりも回復に時間がかかるため、

早めに対処することが非常に大切です。

 

同じような症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

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