こんにちは、からだラボ整体院NAGASAKIです。
今回は、当院で多くの方から支持されている【万能ストレッチ整体】について、少し違った角度から深掘りしてご紹介します。
「整体って痛そう…」「ストレッチって自分でやると続かない…」
そんなイメージをお持ちの方にこそ体験していただきたいのが、当院オリジナルの万能ストレッチ整体。
しかも、当院は【産後ケア】にも力を入れており、産後のママさんからも高評価をいただいています。
今回は、万能ストレッチ整体がなぜ長崎市で人気なのか、その理由と効果、そして産後ケアとしての活用法をお伝えします。
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万能ストレッチ整体とは？
万能ストレッチ整体は、国家資格を持つ施術者が、筋肉・関節・神経の動きを一つ一つ確認しながら行うオーダーメイドの施術です。
一般的なストレッチとの違い
自分で頑張る必要がない
当院では施術者があなたの身体を動かし、呼吸に合わせてストレッチを行います。
無理に引っ張ることなく、リラックスしながら深部まで伸ばすことが可能です。
関節可動域を最大限に広げる
肩、股関節、背骨など、普段動かしにくい部位を安全に動かしていきます。
可動域が広がることで、日常生活の動作がスムーズになり、疲れにくい身体を作れます。
ほぐし＋ストレッチの両方を取り入れる
ただ伸ばすだけではなく、固まった筋肉をほぐし、血流を改善。
「マッサージを受けたあとより軽い」と喜ばれる方も多数いらっしゃいます。
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産後ケアに万能ストレッチ整体が選ばれる理由
産後のママさんは、出産による骨盤の歪み、抱っこや授乳による肩こり、腰痛、腱鞘炎など、多くの不調を抱えています。
万能ストレッチ整体では、以下のような産後特有の悩みに対応しています。
1. 骨盤の歪みを整える
妊娠・出産で骨盤が開いたままだと、腰痛や股関節痛、ぽっこりお腹の原因になります。
当院では、骨盤まわりの筋肉と関節を柔らかくし、左右差を整え、安定した状態へ導きます。
2. 肩こり・背中の張りの解消
授乳や抱っこで猫背姿勢になりがちなママさんには、肩甲骨まわりのストレッチが効果的。
施術後は「呼吸がしやすくなった」「肩が開いた感覚がある」と驚かれる方も。
3. 自律神経の乱れにもアプローチ
ストレスや睡眠不足による自律神経の乱れを、深い呼吸とリラックス効果で整えます。
「施術中に久しぶりに熟睡できた」という声も多数。
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患者様の声（産後ケア）
> 30代女性・産後6か月
「産後、腰痛と肩こりで限界でした。万能ストレッチ整体は本当に気持ちよくて、終わった後は背中がまっすぐになった感じ！抱っこも楽になり、赤ちゃんともっと遊べるようになりました。」
> 40代女性・2児のママ
「骨盤矯正だけでなく、全身の動きが良くなったのが嬉しいです。ストレッチだけではなく、日常生活での姿勢のアドバイスももらえるので助かっています。」
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セルフチェックリスト
あなたも次の項目に当てはまるなら、万能ストレッチ整体がおすすめです。
□ 長時間座っていると腰が痛くなる
□ 肩や背中が常に重い
□ 骨盤の左右差を感じる
□ 足の冷えやむくみが気になる
□ 朝起きても疲れが取れない
□ 深い呼吸がしにくい
1つでも当てはまったら、身体からのサインかもしれません。
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万能ストレッチ整体の効果まとめ
全身の可動域改善
肩こり・腰痛の根本改善
骨盤の安定
自律神経の調整
運動パフォーマンス向上
疲労回復、睡眠の質改善
「ただのリラクゼーション」ではなく、動けるカラダづくりを目的とした整体です。
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まとめ
万能ストレッチ整体は、日常生活の質を向上させるための新しい習慣。
特に産後ケアとして取り入れることで、心と体の回復が早まり、育児や家事の負担を軽くできます。
からだラボ整体院NAGASAKIでは、初めての方でも安心して受けられる体験コースをご用意しています。
あなたも一度、プロの手による“全身ストレッチ”を体験してみませんか？
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📍 からだラボ整体院NAGASAKI
長崎市築町5-17 磯部ビル2F
📞 095-895-8864
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