こんにちは、からだラボ整体院NAGASAKIの高崎です。
今回は「万能ストレッチ整体」を、さらに深掘りしてご紹介したいと思います。
当院の人気メニューである「万能ストレッチ整体」は、
肩こりや腰痛、背中の張り、股関節や膝の違和感など、
慢性的な不調に悩む方に特化した根本改善プログラムです。
しかし、当院ではストレッチだけでは終わりません。
必要に応じて**鍼治療（はり）**を併用することで、
さらに深い筋肉・自律神経へのアプローチが可能になります。
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✅ 万能ストレッチ整体とは？
「万能ストレッチ整体」は、ただのストレッチではありません。
国家資格を持つ施術者が、ひとりひとりの体の状態を見極める
筋肉・関節・神経のバランスを整えるオーダーメイド施術
痛みや張りの原因となる「動きのクセ」を改善する
特に、セルフケアでは伸ばしきれない深層筋までしっかりアプローチするため、
施術後は「体が軽い！」「関節の動きがスムーズ！」と驚かれる方が多いです。
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✅ 鍼治療をプラスする理由
ストレッチ整体だけでも十分効果は期待できますが、
次のような方には鍼治療を併用することをおすすめしています。
慢性的な肩こり・腰痛で、長年悩んでいる
睡眠の質が悪い、疲れが取れない
自律神経の乱れ（頭痛・めまい・動悸）を感じる
筋肉が硬く、ストレッチではほぐれにくい
鍼治療は、身体のツボに刺激を与えることで
血流改善・筋緊張緩和・自律神経の調整を行います。
その結果、ストレッチの効果がより深く浸透し、持続力がアップします。
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✅ 施術の流れ
1. カウンセリング & 姿勢分析
体のゆがみ・可動域をチェック。どこに負担がかかっているかを明確にします。
2. 筋膜・関節の調整
全身をほぐし、関節の動きをスムーズにする準備を整えます。
3. 万能ストレッチ整体
硬くなった筋肉をじっくりストレッチ。痛みが出ない範囲で可動域を拡大。
4. 鍼治療（必要な方のみ）
トリガーポイントや自律神経に関係するツボを狙い、より深い改善を目指します。
5. アフターカウンセリング & セルフケア指導
施術後の変化を確認し、日常でできるストレッチをお伝えします。
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✅ 患者様の声
> 長崎市在住・50代女性（立ち仕事）
「ストレッチ整体を受けるだけでもすごく体が軽くなりますが、
鍼治療を追加してからは、夜の睡眠がぐっすり取れるようになりました。
翌日の疲労感が全然違うので、仕事も家事も前より楽になりました！」
> 長崎市在住・30代男性（デスクワーク）
「慢性的な腰痛で、いろんな整体やマッサージに行きましたが、
その場しのぎで終わっていました。
ここでは動きのクセまで見てもらえ、鍼治療で奥のコリが抜ける感覚がすごい。
運動後の体の回復も早くなり、趣味のランニングも楽しめるようになりました！」
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✅ セルフチェックリスト
デスクワーク後に肩甲骨や腰がガチガチに固まる
休んでも疲れが取れない
朝起きた時から体が重い
ストレッチしてもすぐに元通り
痛み止めや湿布では一時的にしか楽にならない
ひとつでも当てはまる方は、ストレッチ＋鍼治療の併用が効果的かもしれません。
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✅ まとめ
万能ストレッチ整体は、
「動けるカラダ」を取り戻すための最短ルートです。
さらに鍼治療を組み合わせることで、
深い部分のコリや自律神経の不調までアプローチでき、
症状改善だけでなく、再発予防・健康維持にもつながります。
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📍 からだラボ整体院NAGASAKI
長崎市築町5-17 磯部ビル2F
📞 095-895-8864
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