「最近、体が硬くなって動きづらい…」
長崎市で「肩こり・腰痛・背中の張り」に悩む方から圧倒的な支持を集めているのが、当院の 『万能ストレッチ整体』。
デスクワークや立ち仕事の方だけでなく、
「妊娠中の腰痛や股関節のつまり感でつらい」
「産後の骨盤の歪みや肩こりで毎日が大変…」
そんなママさんたちにも選ばれているのをご存じですか？
今回は、万能ストレッチ整体が なぜマタニティ・産後ケアにも相性抜群なのか、そしてどんな方にも効果が期待できるのかを、別の角度から深掘りしてお伝えします。
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1. 万能ストレッチ整体とは？
「万能ストレッチ整体」は、単なる“もみほぐし”ではありません。
筋肉をただ緩めるだけでなく、関節の可動域を引き出す動きと、深部の筋膜ストレッチを組み合わせることで、体が本来持っているしなやかさを取り戻す施術です。
長時間同じ姿勢で硬くなった筋肉をゆっくり伸ばす
使えていない関節やインナーマッスルを呼び起こす
自律神経が整い、呼吸が深くなる
こうした変化が、肩こり・腰痛・背中の張りだけでなく、冷え、むくみ、睡眠の質の改善にまでつながっていきます。
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2. マタニティ期に選ばれる理由
妊娠中は、ホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみやすく、体のバランスが崩れやすい時期。
そこにお腹の重みが加わることで、次のような症状が出やすくなります。
腰痛・股関節の痛み
肩こり・背中の張り
足のむくみ・だるさ
呼吸が浅くなる
当院では 国家資格保有の施術者が安全な体位を確保 し、うつ伏せではなく横向きや仰向けで無理のないストレッチを行います。
強い刺激ではなく、優しい動きで筋肉と関節を整えるので、妊娠中期〜後期でも安心して受けていただけます。
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3. 産後ケアにもピッタリ
出産後は骨盤が開き、筋肉バランスが乱れやすい時期。
特に育児では授乳や抱っこで 猫背や巻き肩 になりやすく、肩甲骨の動きがどんどん制限されていきます。
万能ストレッチ整体では、
骨盤周りの筋肉の左右差を整える
肩甲骨まわりの動きを回復させる
呼吸がしやすい肋骨ポジションに整える
といったアプローチを行い、育児疲れを解消しつつ、産後の体型崩れ予防にもつながります。
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4. 患者様の声
> 「妊娠後期から腰が痛くて寝返りがつらかったのですが、横向きの施術でかなり楽になりました。
産後も通って骨盤まわりを整えてもらい、抱っこが本当に楽になりました！」
（30代 女性・主婦）
> 「産後の肩こりと手首の痛みが限界で来院。ストレッチで肩甲骨がスッと動くようになり、
授乳姿勢も楽に。夜もぐっすり眠れるようになりました。」
（40代 女性・会社員）
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5. セルフチェックリスト
あなたも当てはまるかも？
次の項目をチェックしてみましょう。
□ 長時間座っていると腰や背中が重だるい
□ 妊娠中、寝返りや立ち上がりがつらい
□ 産後、骨盤が開いている感じがする
□ 肩こりがひどく、授乳中や抱っこで辛い
□ 足がむくみやすく、冷えやすい
□ 深い呼吸がしにくい
3つ以上チェックがついた方は、早めのメンテナンスがオススメです。
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6. まとめ 〜妊娠中も産後も、そして普段の生活にも〜
万能ストレッチ整体は「妊娠中・産後ママ専用」ではありません。
デスクワークや立ち仕事の方、運動不足の方、体の硬さが気になる方にもピッタリ。
長崎市で「安全に、でもしっかり体を整えたい」と思ったら、ぜひ一度体感してみてください。
一回の施術で体の軽さに驚く方がほとんどです。
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📍 からだラボ整体院NAGASAKI
長崎市築町5-17 磯部ビル2F
📞 095-895-8864
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