こんにちは。
からだラボ整体院NAGASAKIです。
皆さんは、
人生で一番大切な資産は何だと思いますか？
家でしょうか。
預貯金でしょうか。
株式や不動産でしょうか。
もちろんどれも大切です。
しかし私は、
長年医療・施術の現場に携わる中で、
ある考えを持つようになりました。
それは、
人生で一番大切な資産は身体かもしれない
ということです。
今回は、
身体を資産という視点から考えてみたいと思います。
資産とは何か
一般的に資産とは、
将来に価値を生み出すものです。
預金。
株式。
不動産。
事業。
これらは将来のための資産です。
では、
身体はどうでしょうか。
身体が元気であれば、
働ける。
学べる。
旅行できる。
趣味を楽しめる。
家族と過ごせる。
つまり、
身体も人生に価値を生み出しているのです。
身体がなければ何も始まらない
どれだけお金があっても、
身体が動かなければできないことがあります。
旅行へ行きたい。
ゴルフをしたい。
登山をしたい。
釣りをしたい。
孫と遊びたい。
しかし、
膝が痛い。
腰が痛い。
歩けない。
疲れやすい。
となれば、
その価値を十分に活かせません。
多くの人は身体への投資が後回し
不思議なことがあります。
車のメンテナンスはする。
家の修繕もする。
スマホも買い替える。
しかし、
身体への投資は後回しになることがあります。
健康診断を受けない。
運動しない。
睡眠を削る。
身体の不調を放置する。
これでは、
大切な資産を傷め続けているようなものです。
身体は消耗品ではない
時々、
「歳だから仕方ない」
という言葉を耳にします。
確かに加齢による変化はあります。
しかし、
身体は単なる消耗品ではありません。
適切に使えば維持できます。
手入れをすれば長持ちします。
身体も車と同じです。
メンテナンスを続けることで、
長く快適に使うことができます。
50代から差が大きくなる
若い頃は、
多少無理をしても身体が動きます。
しかし50代以降になると、
生活習慣の差が現れ始めます。
よく歩く人。
運動習慣がある人。
趣味がある人。
身体を動かしている人。
こうした方は元気です。
一方、
ほとんど動かない方は、
身体機能の低下が進みやすくなります。
身体は複利で増える資産
投資の世界には、
複利という考え方があります。
小さな積み重ねが、
大きな差を生みます。
身体も同じです。
毎日10分歩く。
少しストレッチをする。
姿勢を意識する。
階段を使う。
この積み重ねが、
5年後。
10年後。
大きな差になります。
趣味を支えるのも身体
私は、
趣味は人生を豊かにすると考えています。
ゴルフ。
登山。
サイクリング。
釣り。
旅行。
しかし、
どれも身体があってこそです。
趣味を続けるためにも、
身体という資産を守る必要があります。
お金を稼ぐ力も身体から生まれる
仕事も同じです。
集中力。
行動力。
判断力。
継続力。
これらは身体の状態に大きく影響されます。
疲労が強い。
痛みがある。
睡眠不足。
こうした状態では、
本来の能力を発揮しにくくなります。
身体は収入を生み出す土台でもあるのです。
私自身が続けていること
私自身、
トレーニング。
サイクリング。
登山。
定期検査。
歯のメンテナンス。
を続けています。
理由はシンプルです。
身体という資産を守りたいからです。
特別な才能ではありません。
日々の積み重ねです。
当院が目指しているもの
当院では、
肩こり改善。
腰痛改善。
膝痛改善。
だけを目標にしていません。
その先にある、
人生を楽しめる身体づくり
を目指しています。
仕事も。
趣味も。
日常も。
楽しめる身体。
それこそが本当の資産だと思っています。
10年後の資産価値
資産は育てるものです。
身体も同じです。
今の習慣が、
未来の身体を作ります。
10年後も歩ける身体。
10年後も旅行できる身体。
10年後もゴルフを楽しめる身体。
10年後も働ける身体。
その価値は非常に大きいと思います。
最後に
人生で一番大切な資産は何でしょうか。
人によって答えは違うと思います。
しかし私は、
身体は間違いなくその一つだと思っています。
身体が動くから、
働ける。
遊べる。
旅行できる。
趣味を楽しめる。
人生を楽しめる。
だからこそ、
身体への投資を大切にしてほしいと思います。
その場しのぎではなく、
仕事も、趣味も、日常も。
これから先の人生を支える身体づくりを。
10年先も快適に動ける身体へ。
未来の自分に残せる最高の資産は、
今から育てる身体かもしれません。
📍 からだラボ整体院NAGASAKI
長崎市築町5-17 磯部ビル2F
📞 095-895-8864
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