妊娠中から産後まで、一人ひとりのお身体に寄り添うケア。
マタニティ・産後ケアとは
妊娠中から産後にかけて、お身体は大きく変化します。
腰痛や肩こり、股関節の違和感、むくみ、骨盤周囲の不調など、一人ひとりのお悩みはさまざまです。
からだラボ整体院NAGASAKIでは、お身体の状態や生活環境に合わせて、無理のない施術をご提案いたします。
安心して毎日を過ごせるよう、お一人おひとりに寄り添ったケアを大切にしています。
マタニティケア
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて姿勢や重心が変化し、腰痛や肩こり、股関節の違和感、むくみなど、さまざまなお悩みが現れやすくなります。
当院では、お身体への負担に配慮しながら、その時期に合わせた無理のない施術を行います。
安心してマタニティライフを過ごせるよう、一人ひとりのお身体に寄り添ったケアをご提供いたします。
産後ケア
出産後は、骨盤周囲だけでなく、抱っこや授乳、睡眠不足などにより、お身体全体へ大きな負担がかかります。
腰痛や肩こり、股関節の違和感、手首の負担など、一人ひとりのお悩みに合わせて施術を行います。
身体を整えるだけでなく、育児を少しでも快適に続けられるよう、産後のお身体をトータルでサポートいたします。
こんな方におすすめです
マタニティ・産後ケアは、このようなお悩みをお持ちの方におすすめです。
✓ 妊娠中の腰痛や股関節の違和感が気になる
✓ 肩こりや首こり、背中の張りを改善したい
✓ むくみや身体の重だるさが気になる
✓ 出産後の骨盤周囲の違和感が気になる
✓ 抱っこや授乳による肩・腰・手首の負担を軽減したい
✓ 育児を少しでも快適な身体で過ごしたい
✓ 無理のない方法で身体を整えたい
施術の流れ
初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、お身体の状態や生活環境を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします。
① カウンセリング
妊娠週数や産後の経過、お身体のお悩みや生活環境について丁寧にお伺いします。
② お身体の状態を確認
姿勢や関節の動き、筋肉の状態などを確認し、お身体への負担に配慮しながら施術内容をご提案します。
③ マタニティ・産後ケア
その日の体調やお身体の状態に合わせて、無理のない施術を行います。
④ セルフケア・アドバイス
ご自宅でできるセルフケアや日常生活で気を付けたいポイントなどをご案内いたします。
コースについて
妊娠中から産後まで、お身体の状態や目的に合わせて、30分から120分までのコースをご用意しております。
妊娠週数や産後の回復状況、ライフスタイルやご希望に合わせて、一人ひとりに最適な施術内容をご提案いたします。
★75分以上のコースでは
必要に応じて、**鍼治療やセルフコンディショニング（身体の使い方・セルフケア）**を組み合わせることも可能です。
妊娠中のお身体の負担軽減や、産後の回復、育児を続けやすい身体づくりまでサポートいたします。
スタンダード｜30分
短時間でお身体の状態を整えたい方におすすめです。
定期的なメンテナンスや、気になる部位を中心に施術を行います。
スタンダードプラス｜45分
30分では少し物足りない方や、もう少し丁寧に身体を整えたい方におすすめです。
気になる部位を追加しながら、無理のない範囲で施術を行います。
アドバンス｜60分
お身体全体のバランスを確認しながら、複数のお悩みに対応するおすすめのコースです。
妊娠中・産後ともに人気のある標準コースです。
アドバンスプラス｜75分
60分よりさらに時間をかけて、お身体全体を丁寧に施術します。
妊娠中のお身体の負担軽減や、産後の回復をより丁寧にサポートしたい方におすすめです。
プレミアム｜90分
全身をじっくり確認しながら、複数のお悩みに幅広く対応します。
より快適なマタニティライフや、産後の育児を支える身体づくりを目指したい方におすすめです。
スペシャルプラス｜105分
90分よりさらに時間をかけ、お身体全体を細かく確認しながら施術を行います。
複数のお悩みがある方や、より充実したケアをご希望の方におすすめです。
プレミアム｜120分
お身体全体をじっくり確認し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術をご提供します。
妊娠中から産後まで、総合的なコンディショニングをご希望の方におすすめです。
よくあるご質問
Q. 妊娠中でも施術を受けられますか？
はい。妊娠週数やお身体の状態を確認した上で、無理のない施術をご提案いたします。不安なことがあれば、何でもご相談ください。
Q. 産後はいつから受けられますか？
お身体の状態には個人差があります。産後のお身体の回復状況を確認しながら、無理のないタイミングで施術を行います。ご不安な方はお気軽にお問い合わせください。
Q. 子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
ご予約状況によって対応可能です。ご希望の方は、ご予約時にお気軽にご相談ください。
Q. どのコースを選べばよいですか？
初めての方は60分以上がおすすめです。お身体の状態やご希望を伺いながら、最適なコースをご提案いたします。
Q. 着替えはありますか？
無料でご用意しておりますので、お仕事帰りやお出かけの際にも安心してご来院いただけます。
ご予約・ご相談
お身体の状態や目的に合わせて、最適なコースをご案内いたします。
妊娠中や産後のお身体について不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。