整体・身体の不調

肩こりや姿勢では、「良い姿勢」を頑張って固定するだけでは不十分なことがあります。肩甲骨や胸郭を含め、必要な時に動ける身体づくりについて考えます。

腰痛は腰だけの問題とは限りません。股関節・骨盤・背中など身体全体の動きを確認しながら、腰に負担が集まりにくい身体の使い方について考えます。

長崎市築町のからだラボ整体院NAGASAKIが大切にしている身体づくりをご紹介します。施術だけで終わらず、運動やセルフケアを通して「自分でも整えられる身体」を目指す当院の考え方をお伝えします。