長崎市築町のからだラボ整体院NAGASAKIです。
鍼灸に興味はあるけれど、
「鍼は痛くないですか？」
「どんな時に受けるものですか？」
「整体と何が違うのでしょうか？」
と不安に感じている方も多いと思います。
鍼灸は、必ず受けなければならない施術ではありません。
当院では、お身体の状態を確認したうえで、必要に応じて選択肢の一つとしてご提案するものと考えています。
鍼灸は「痛い場所だけ」に行うものではありません
例えば肩や腰に不調があったとしても、気になる場所だけに鍼をするとは限りません。
身体の状態を確認しながら、
首や肩まわり
背中
腰
臀部
脚
など、必要な部位を組み合わせて施術することがあります。
大切なのは、
症状名だけで施術場所を決めるのではなく、今の身体の状態を確認すること。
です。
どんな時に鍼を選ぶのか
当院では、例えば、
筋肉の緊張が強い
手技だけでは触れにくい深い部分へアプローチしたい
身体の張りや重さが気になる
施術と組み合わせて身体を整えたい
といった場合に、鍼を選択肢として考えることがあります。
ただし、
「この症状なら必ず鍼」
という決め方はしていません。
その日の体調やお身体の状態、ご本人の希望を確認しながら判断します。
鍼は痛いですか？
使用する鍼は非常に細いものです。
感じ方には個人差がありますが、刺したことが分からない程度の場合もあれば、一瞬チクッと感じることもあります。
また、場所によっては、
重い感じ
響くような感覚
を感じることがあります。
不安がある場合は、無理に行うことはありません。
初めての方には、説明しながら少ない本数から行うこともできます。
整体と鍼灸はどちらが良い？
どちらか一方が優れているという考えではありません。
当院の万能ストレッチ®整体では、
ほぐす・伸ばす・動かす
を組み合わせて身体を整えます。
一方、鍼灸では、身体の状態に合わせて鍼やお灸を使用します。
そのため、
整体だけで行う
鍼灸だけで行う
整体に鍼を組み合わせる
など、状況に応じて選ぶことができます。
鍼をした後も「動く」ことを大切に
当院では、鍼灸も施術を受けて終わりとは考えていません。
必要に応じて、
ストレッチ
身体の使い方
セルフケア
軽い運動
などにつなげます。
身体が整った後に、
「その身体をどう使うか」
まで考えることが大切です。
これは整体でも鍼灸でも同じです。
鍼灸を受ける前に確認しておきたいこと
鍼灸がすべての症状に適しているわけではありません。
強い痛みやしびれ、発熱、急激な体調変化、外傷などがある場合は、医療機関での確認が必要になることがあります。
また、
妊娠中
服薬中
出血しやすい状態
治療中の病気がある
といった場合には、事前にお知らせください。
安全を優先し、必要に応じて医療機関への相談をおすすめします。
初めての鍼灸で大切なのは「納得して受けること」
鍼灸を受けること自体が目的ではありません。
大切なのは、
今の身体にとって何が必要なのかを一緒に考えること。
です。
鍼が苦手なら無理に受ける必要はありません。
逆に、
「一度試してみたい」
という方には、身体の状態を確認したうえで無理のない方法をご提案します。
長崎市で鍼灸をお探しの方へ
からだラボ整体院NAGASAKIでは、国家資格を持つ施術者が、お身体の状態を確認しながら鍼灸を行っています。
整体・鍼灸・運動・セルフケアを必要に応じて組み合わせ、
一人ひとりに合わせた身体づくり
をサポートします。
10年先も、自分の足で歩き、自分らしく動ける身体へ。
鍼灸が初めての方も、不安なことがありましたらお気軽にご相談ください。
からだラボ整体院NAGASAKI
〒850-0877
長崎県長崎市築町5-17 磯部ビル201
TEL：095-895-8864
