ストレッチ・セルフケア ストレッチは「伸ばせばいい」ではない｜身体を動かしやすくする3つの考え方
ストレッチは、ただ伸ばせばよいわけではありません。「ほぐす・伸ばす・動かす」を組み合わせ、身体をより動かしやすくするための考え方をご紹介します。10/10 ゴルフを長く楽しむためには、股
ストレッチ・セルフケア 
院からのお知らせ 個人向け回数券の有効期限変更について
2026年10月1日購入分より、回数券の有効期限を変更いたします。5回券6ヶ月、10回券10ヶ月、20回券12ヶ月、30回券15ヶ月となります。変更前に購入済みの回数券は、購入時の有効期限をそのまま適用いたします。
整体・身体の不調 腰痛は腰だけが原因とは限りません｜股関節と身体の使い方を考える
腰痛は腰だけの問題とは限りません。股関節・骨盤・背中など身体全体の動きを確認しながら、腰に負担が集まりにくい身体の使い方について考えます。
整体・身体の不調 長崎市で肩こりにお悩みの方へ｜肩だけをほぐして終わらない理由
長崎市築町のからだラボ整体院NAGASAKIが大切にしている身体づくりをご紹介します。施術だけで終わらず、運動やセルフケアを通して「自分でも整えられる身体」を目指す当院の考え方をお伝えします。
院からのお知らせ 回数券のご利用条件変更について
5回券のご利用条件を一部変更しました。今後は、各対象メニューの回数券を初めて購入される方向けのお試し回数券としてご利用いただけます。
院からのお知らせ 長崎市で整体院をお探しの方へ｜からだラボ整体院NAGASAKIが大切にしていること
長崎市築町のからだラボ整体院NAGASAKIが大切にしている身体づくりをご紹介します。施術だけで終わらず、運動やセルフケアを通して「自分でも整えられる身体」を目指す当院の考え方をお伝えします。