長崎市築町のからだラボ整体院NAGASAKIです。
このたび、ホームページを全面的にリニューアルしました。
今回のリニューアルでは、施術メニューや料金をご案内するだけではなく、
「私たちがどのような考えで身体と向き合っているのか」
を、できるだけ分かりやすくお伝えすることを大切にしました。
その場しのぎではない身体づくりへ
肩こりや腰痛など、身体に不調があると、どうしても痛みのある場所だけに目が向きがちです。
しかし実際には、
- 身体の使い方
- 筋肉や関節の動き
- 姿勢
- 運動習慣
- 日常生活での身体のクセ
など、さまざまな要素が関係していることがあります。
そのため当院では、気になる部位だけを見るのではなく、身体全体の状態や動きを確認しながら施術を組み立てることを大切にしています。
「ほぐす・伸ばす・動かす」
当院の中心となる施術が、万能ストレッチ®整体です。
基本となる考え方は、
ほぐす・伸ばす・動かす。
身体の状態を確認しながら、この3つを組み合わせて施術を行います。
施術を受けたその日だけ楽になることではなく、
これから先も動きやすい身体をつくっていくこと。
そこまでを考えて身体と向き合っています。
施術を受けて終わりにしない
私が長年の臨床を通して大切だと感じているのは、施術だけに頼らないことです。
日々、自分の身体と最も長く付き合っていくのは自分自身です。
そのため、必要に応じてストレッチや身体の使い方、セルフケアなどもお伝えしています。
「整えてもらう身体」から、「自分でも整えられる身体」へ。
これは、からだラボ整体院NAGASAKIが大切にしている考え方のひとつです。
10年先も、自分の足で歩き、自分らしく動ける身体へ
身体づくりは、今日だけのために行うものではありません。
仕事を続けること。
家族と出かけること。
趣味やスポーツを楽しむこと。
自分の足で歩き続けること。
そんな日常を、できるだけ長く続けていくために身体を整える。
当院では、
「10年先も、自分の足で歩き、自分らしく動ける身体へ。」
を一つの目標として、施術・運動・セルフケアを通した身体づくりをサポートしています。
その延長線上にあるのが、私たちが掲げる
「健康寿命＋5歳」
という目標です。
初めての方へ
整体や鍼灸が初めての方は、
「どんな施術をするのだろう」
「自分にはどのコースが合うのだろう」
と不安に感じることもあると思います。
からだラボ整体院NAGASAKIでは、まずお話を伺い、お身体の状態を確認したうえで、一人ひとりに合わせた方法をご提案しています。
無理に長いコースや継続来院をおすすめすることはありません。
身体について気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
あなたの健康に、確かな約束を。
これからこのブログでも、整体・鍼灸・ストレッチ・身体の使い方・セルフコンディショニングなどについて、日々の臨床や実践を通して感じていることをお伝えしていきます。
からだラボ整体院NAGASAKI
〒850-0877
長崎県長崎市築町5-17 磯部ビル201
TEL：095-895-8864
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